සඳුන් තෙල් වල මෙතරම් සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ඇති බව ඔබ දන්නවාද..?

World Health Organization
By Subodha Aug 26, 2022 08:18 AM GMT
Subodha

Subodha

in රචනා
Report

 සඳුන් තෙල් සියලුම තෙල්වලින් වඩාත් සුවඳවත් වන අතර එය රූපලාවන්‍ය, සෞඛ්‍ය සහ චාරිත්‍ර සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. සඳුන් තෙල්වල පැහැදිලි මෘදු මිහිරි සුවඳක් ඇති අතර විවිධ සමේ රෝග සුව කිරීම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මෙම සුවඳ තෙල් සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඉතා වටිනා sesquiterpenes නම් ස්වභාවිකව ඇති රසායනික සංයෝගවලින් පොහොසත් වේ.

සඳුන් තෙල් සහ පේස්ට් ඖෂධ, සම සහ රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදන, මුඛ නැවුම්කාරක, සුවඳ දුම්, ඩියෝඩ්‍රන්ට්, සුවඳ විලවුන් ආදිය සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. සඳුන් තෙල්වල බොහෝ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ඇතුළත් වේ. ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම, කාංසාව රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සහ විවිධ හැඟීම් පාලනය කිරීම ආදි ප්‍රතිලාභද අයත් වේ.

සඳුන් තෙල්වල ඉහළම ප්‍රතිලාභ අතර මෙම ප්‍රතිලාභ ප්‍රධාන වේ. 

1. විෂබීජ නාශක

සඳුන් තෙල් විශිෂ්ට විෂබීජ නාශක කාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර එය බාහිරව සහ අභ්‍යන්තරව භාවිතා කිරීම සඳහා ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී වේ. සඳුන් තෙල් බාහිරව යෙදීමෙන් කුරුලෑ, වණ, ගෙඩි සහ කුරුලෑ ආසාදනයක් දක්වා වර්ධනය වීම් හෝ සෙම් රෝගවලට ප්‍රතිකාර කළ හැකිය.

2. සම/ ශරීරය සිසිල් කරයි.

සඳුන් තෙල් ශක්තිමත් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන නියෝජිතයන් ලෙස ඉතා ඵලදායී වේ. සඳුන් තෙල් සන්සුන් සිසිල් බලපෑමක් පෙන්නුම් කරන අතර උණ, ප්‍රතිජීවක අධික මාත්‍රාව, කෘමි දෂ්ට කිරීම් හෝ තුවාල හේතුවෙන් මොළයේ, ආමාශ ආන්ත්රයික, ස්නායු, රුධිර සංසරණ සහ බැහැර කිරීමේ පද්ධතියේ ඇතිවන දැවිල්ලෙන් ක්ෂණික සහනයක් ලබා දෙයි.

3. ස්වාභාවික ලිහිල් කරකයකි.

සඳුන් තෙල්වලට ස්වභාවික ලිහිල් කාරකයක් ලෙසත්, කැක්කුම ඇතිවීමට එරෙහිව සන්සුන්කාරකයක් ලෙසත් ක්‍රියා කිරීමට විශාල හැකියාවක් ඇත. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ සඳුන් තෙල් ස්නායු, මාංශ පේශි ලිහිල් කරන අතර එය කැක්කුම සහ හැකිලීම් සුව කරන බවයි. මීට අමතරව කැක්කුම, සෙම්ප්‍රතික්ශාව සහ කැක්කුම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඵලදායී වේ. සඳුන් තෙල් බඩවැල් සහ උදරීය මාංශ පේශි ලිහිල් කරයි, ගෑස් ඉවත් කිරීම් ප්‍රවර්ධනය කරයි සහ අතිරික්ත වායු සෑදීම වළක්වයි.

4. රුධිර පීඩනය අඩු කරයි

සඳුන් තෙල් රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. රුධිර පීඩනය නියාමනය කිරීම සඳහා ආහාරයට ගත හැකි සඳුන් තෙල් කිරි හෝ වෙනත් දියර සමඟ ගත හැකිය. එය බාහිරව යොදන විට පවා අධි රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට හොඳින් ක්‍රියා කරයි.

5. අඩු ආතතිය

සඳුන් තෙල් සන්සුන් බව ප්‍රවර්ධනය කරන බව දන්නා කරුණකි. තෙල්වල උණුසුම් හා ප්‍රබෝධමත් දැවමය සුවඳ ඔබේ මනස ලිහිල් කිරීමට සහ සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය ඔබේ හැඟීම් පාලනය කර ගැනීමට සහ සමගිය සහ සාමය ප්‍රවර්ධනය කරන හොඳම තෙල්වලින් එකකි. ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීම සඳහා සඳුන් තෙල් ඔබේ මැණික් කටුවෙහි, වළලුකරෙහි අතුල්ලන්න හෝ කෙළින්ම ආශ්වාස කරන්න.

6. දන්ත සෞඛ්‍යය ශක්තිමත් කරයි

සඳුන් තෙල්වල ඇති කහට ගුණ බහුල වීම මුඛයේ කුහර ඇති කරන බැක්ටීරියා වර්ධනය වැලැක්වීමට අතිශයින්ම ප්‍රයෝජනවත් වේ. විදුරුමස් ලේ ගැලීම සහ සුළු තුවාල සුව කිරීමට පමණක් නොව, මුඛය පිරිසිදු කිරීමටත්, සුලු පත්රිකාවේ ස්‍රාවය වැඩි දියුණු කිරීමෙන් සහ විදුරුමස් ශක්තිමත් කිරීමටත් එය උපකාරී වේ.

7. තුවාල සුව කරයි

සඳුන් තෙල් ප්‍රබල ප්‍රති-බැක්ටීරියා, ප්‍රතිවෛරස් සහ ප්‍රති-දිලීර ගුණ නිරූපණය කරන අතර එය ශරීරයෙන් බැක්ටීරියා සහ විෂබීජ ඉවත් කිරීමට පමණක් නොව තුවාල වලට ප්‍රතිඵලදායක ලෙස ප්‍රතිකාර කරන අතර සුව කිරීමේ යාන්ත්‍රණයන් වැඩි දියුණු කරයි. මෙම ආශ්චර්යමත් පොත්තෙහි ඇති ජෛව සක්‍රීය සංරචක අතීතයේ සිටම සමේ තුවාල, වණ, සමේ දිලීර වැනි විවිධ සමේ ගැටළු සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කර ඇත.

8. අලංකාරය වැඩි දියුණු කරයි

සඳුන් පොතු වලින් ලබා ගන්නා මෙම සගන්ධ තෙල්වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණය සමේ සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධනය සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. එය සමෙන් නිදහස් රැඩිකලුන් ඵලදායී ලෙස ඉවත් කර ඔක්සිකාරක හානිය අඩු කරයි. එය සමේ අභ්‍යන්තර ස්ථරවල ඇති විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කරයි. සමස්ත සමේ සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කරයි සහ කුරුලෑ, කුරුලෑ කුෂ්ඨ, ගෙඩි වැනි විවිධ සමේ ආසාදනවලට ප්‍රතිකාර කරයි.


ලෝකයේ කොහේ සිටියත් වැදගත් දේ ගැන විස්තර සවිස්තරාත්මකව දැන ගන්න එක් වෙන්න පුවත් WhatsApp සමග 
Join now