ළමුන් සඳහා ස්වභාවික මී පැණි වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ මෙන්න..

Sri Lanka
By Subodha May 23, 2022 09:12 AM GMT
Subodha

Subodha

in රචනා
Report

මී පැණි ඔබේ දරුවන්ගේ සෞඛ්‍යයට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිද? ඔව්! මෙම රන් මල් පැණි රැවටිලිකාර ලෙස රසවත් නමුත් එය වර්ධනය වන දරුවන්ට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංගවලින් පිරී ඇත. වයස අවුරුදු 1 ට අඩු දරුවන්ට මී පැණි ලබා නොදිය යුතු අතර, වයස අවුරුදු දෙකට අඩු දරුවන්ට එය නිර්දේශ නොකරයි. වාණිජ මී පැණි වල බොහොමයක් පළිබෝධනාශක සහ වෙනත් හානිකර රසායනික ද්‍රව්‍ය වලින් පිරී ඇත. මී පැණි වල සෞඛ්‍යමය වාසි කිහිපයක් ඇති අතර එය ඔබේ දරුවා වයස අවුරුදු දෙකට ළඟා වූ පසු සෑම කුස්සියකම තිබිය යුතුම දෙයක් බවට පත් කරයි.

1. ක්ෂණික ශක්තියක් ලබා දෙන්න

අමු මී පැණි මෙන් නොව, අනෙකුත් පැණිරස සංග්‍රහවල ෆෲක්ටෝස් ඇතුළත් වේ, එය පද්ධතිය තුළ දිගු කාලයක් පවතින අතර ඔබේ දරුවන්ට ස්ථාවර ශක්තියක් ලබා දෙයි.    

2. විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ හොඳ මූලාශ්‍රය

සෞඛ්‍ය සම්පන්න මී පැණිවල ඔබේ වර්ධනය වන දරුවන්ට උපකාර වන අත්‍යාවශ්‍ය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණවලින් පිරී ඇත.  මී පැණි වල ඇමයිනෝ අම්ල ද අඩංගු වන අතර එය ඔබේ දරුවන්ගේ වර්ධනයට සහ සංවර්ධනයට උපකාරී වේ. 

3. අක්මාව හානි වලින් ආරක්ෂා කරයි

නැවුම් මී පැණි අක්මාව විවිධ රෝගවලින් හා හානිවලින් ආරක්ෂා කරයි. අක්මාවට හානි කළ හැකි පැරසිටමෝල් අධි මාත්‍රාවේ අහිතකර ප්‍රතිවිපාක අඩු කරන බව පෙන්වා දී ඇත. ඔබේ දරුවා අසනීප නම්, අපගේ ස්වභාවික මී පැණි තේ හැන්දක ඖෂධ අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාර වන අතරම ඔවුන් හානිවලින් ආරක්ෂා කරයි. 

4. තුවාලය ඉක්මනින් සුව කරයි

පිරිසිදු හා ස්වභාවික මී පැණි එහි ඇති සැලකිය යුතු තුවාල සුව කිරීමේ ගුණය ඇත. එය සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරන අතර සංවේදී සම සමනය කරයි.

5. කැස්ස සමනය කරයි

අමු මී පැණි ඔබේ දරුවාගේ කැස්සට තිත තබමින් වේදනාකාරී සහ දැවිල්ල ඇති උගුර සමනය කරයි. උගුරේ අමාරුවක් නිසා ඔබේ දරුවාට ගිලීමේ අපහසුතාවයක් ඇත්නම්, අපගේ පිරිසිදු මී පැණි තේ හැන්දක් උපකාර වනු ඇත. 

6. උදරාබාධ සුව කරයි

ඔබේ දරුවන්ට බඩේ කැක්කුමක් හෝ බඩේ අමාරුවක් තිබේ නම්,  පිරිසිදු මී පැණි ඔවුන්ගේ පරිවෘත්තීය වේගය වැඩි කරන අතරම අපහසුතාවයන් සමනය කරයි. 

7. දත් කැක්කුම සමනය කරයි

සෞඛ්‍ය සම්පන්න මී පැණිවල පිරිසිදු මී පැණි කුරුඳු සමඟ මිශ්‍ර කළ විට දත් කැක්කුම සඳහා ඵලදායී පිළියමක් ලෙස ක්‍රියා කළ හැකිය. කුරුඳු තේ හැඳි එකක් සහ මී පැණි තේ හැඳි පහක් සමඟ තලපයක් සාදා එය රිදෙන දත්වල වහාම ආලේප කරන්න.

8. මුඛයේ වණ සුව කරයි

විශේෂයෙන්ම ළමුන් තුළ මුඛයේ වණ දරුණු ලෙස වේදනාකාරී විය හැක. මුඛයේ තුවාලය ඉක්මනින් සුව වීමට පිරිසිදු මී පැණි කුඩා ප්‍රමාණයක් කහ සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.

9.වියළි සම සුව කරයි

මී පැණි යනු වඩාත් ඵලදායී සමේ මොයිස්චරයිසර් එකකි. මී පැණි සහ ලෙමන්, මී පැණි සහ කෝමාරිකා හෝ ඔබේ දරුවාගේ සමට තනුක කර ඇති මී පැණි භාවිතයෙන් ඔබේම මොයිස්චරයිසර් සූදානම් කරන්න. වියළි සම වෙන කවරදාටත් වඩා වේගයෙන් වෙනස් වන බව ඔබ නිරීක්ෂණය කරනු ඇත.  

දරුවන්ට මී පැණි කෑමට පහසු ක්‍රම

මී පැණි කියන්නේ හැමෝම වගේ කැමති දෙයක්. එය බොහෝ දරුවන් කැමති රසවත් ආහාරයකි. කෙසේ වෙතත්, මී පැණි රසයට අකමැති සමහර කුඩා දරුවන් සහ වැඩිහිටියන් තවමත් සිටිති. ඔබේ දරුවා දෙවන වර්ගයට වැටුණහොත්, කුකීස් හෝ තේ, හෝ කිරි වැනි විවිධ ආහාර සඳහා පිරිසිදු මී පැණි භාවිතා කළ හැකිය. සමහර ආහාර වලට මී පැණි එකතු කිරීමෙන් පැණි රස අඩු කර ගත හැක. එය ඔබේ කුඩා දරුවන්ට මී පැණි ආහාරයට ගැනීම පහසු කරයි.