ඔබේ මුහුණ සෝදන විට ඔබ කරන මෙම පොදු වැරදි ගැන ඔබ දන්නවාද..?

By Subodha Aug 27, 2022 08:58 AM GMT
Subodha

Subodha

in රචනා
Report

කුඩා කල සිටම උගන්වා ඇත්තේ මුහුණ සේදීම කෙනෙකුගේ දෛනික දින චර්යයාවේ සම රැකවරණ පිළිවෙතෙහි අනිවාර්ය පියවරක් බවයි. ඒත් ඔබ දන්නවාද එය ඔබ හරියට කරනවාද කියා. බොහෝ දෙනෙක් මුහුණ සේදිමේදි බොහෝ වැරදි සිදු කරයි.

එසේ මුහුණ සේදීමේදී යමෙකු කරන පොදු වැරදි කිහිපයක් තිබේ. ඒවා නම්

1. අපිරිසිදු දෑත්.

මිනිසුන් සාමාන්‍යයෙන් මෙම පියවර මඟ හැරීමට නැඹුරු වේ. අපිරිසිදු දෑත් යනු අපිරිසිදු දෑතින් ඔබේ මුහුණ සේදීමයි. මුහුණ සේදීමට පෙර ප්‍රතිබැක්ටීරියා නාශක අත් සේදීමෙන් අත් සේදීම වඩාත් වැදගත් සහ අවශ්‍ය පියවරකි. එම නිසා ඔබේ මුහුණ සේදිමට පෙර දෑත් පිරිසිදු කර ගැනීමට වග බලා ගන්න.

2. මුහුණ සේදීම සඳහා සබන් භාවිතා කිරීම

මුහුණ සේදීමේදී මිනිසුන් බහුලවම කරන වැරැද්ද නම් සේදීම සඳහා සබන් යොදා ගැනීමයි. නමුත් මෙම කටුක සබන් සමෙහි ඇති ස්වභාවික හයිඩ්‍රේටර ඉවත් කර සම වියලි සහ රැලි සහිත බවට පත් කරයි.

3. බොහෝ වේලාවක් ස්ක්‍රබ් කිරීම සහ ලෙදර් කිරීම

ඔබ පෙණ දමන කාලය ඔබේ මුහුණ කෙතරම් හොඳින් පිරිසිදු කරනවාද යන්න හා සම්බන්ධ නොවේ. අධික ලෙස ස්ක්‍රබ් කිරීම සහ වැඩි වේලාවක් ලෙදර් කිරීම, ඉක්මනින් සමේ කෝපයට හා රතු වීමට හේතු විය හැක.

4. ඉතා උණුසුම් හෝ අධික සීතල ජලය භාවිතා කිරීම

උණු වතුර භාවිතා කිරීමෙන් සමේ සිදුරු විවෘත වන අතර සීතල වතුර සමේ සිදුරු වසා දමන බව මිනිසුන් පවසති. මේක මිත්‍යාවක් විතරයි. සත්‍යය නම් සමේ සිදුරු රඳා පවතින්නේ මුහුණ සේදීමට භාවිතා කරන ජල වර්ගය මත නොවන බවයි. සියුම් සම සේදීම සඳහා ඉතා උණුසුම් හෝ අයිස් සහිත සීතල ජලය භාවිතා කිරීමෙන් එහි ස්වාභාවික තෙතමනය ඉවත් කළ හැකි අතර එමඟින් රුධිර කේශනාලිකා බිඳී ගොස් මුහුණේ නහර දිස් වේ.

5. අවශ්‍යතාවයට වඩා සේදීම

අපි දිනකට දෙවරක් අපගේ මුහුණ සේදිය යුතුය. උදේ වරක් සහ රාත්‍රියට වරක්. විෂබීජ ඉවත් කිරීම සඳහා අනවශ්‍ය ලෙස සෑම පැයකටම පසු මුහුණ සේදීමෙන් සම වියළී, කෝපයට පත් වන අතර සම අධික ලෙස තෙල් නිපදවීමට හේතු වේ.

6. දිනපතා exfoliating

සම පැහැපත්ව තබා ගැනීමට මුහුණ exfoliating අවශ්‍ය වේ. නමුත් ක්ලෙන්සර්, ස්ක්‍රබ් සහ මැනුවල් එක්ස්ෆෝලියේටර් සමඟ දිනපතා එය කිරීමෙන් සම අඳුරු වේ. චර්ම රෝග විශේෂඥයින් යෝජනා කරන්නේ කපු රෙදි කැබැල්ලක් භාවිතා කිරීම සහ සම නිරෝගීව සහ දීප්තිමත්ව තබා ගැනීමට සතියකට වරක් එය සිදු කිරීම ප්‍රමාණවත් බවයි.


ලෝකයේ කොහේ සිටියත් වැදගත් දේ ගැන විස්තර සවිස්තරාත්මකව දැන ගන්න එක් වෙන්න පුවත් WhatsApp සමග 
Join now