සෞඛ්‍ය සහ රූපලාවන්‍ය සදහා යොදා ගන්න තුලසි වල නොදන්නා ප්‍රතිලාභ...
By Subodha
තුලසි ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමෙන් ඔබේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරනවා පමණක් නොව ඔබට හොඳ පෙනුමක් ලබා ගත හැකිය අපගේ දෛනික ආහාර වේලට තේ ලෙස ද සලාද වශයෙන් හෝ අමු කොළ ආහාරයට ගැනීමෙන් තුලාසි අපගේ දෛනික ආහාර වේලට එක් කර ගැනීමෙන් විශ්මිත සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ අත්වන බව අතීතයේ විවිධ අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත.
බොහෝ විට 'ඖෂධ පැළෑටිවල රැජින' ලෙස හඳුන්වන තුලාසි ආයුර්වේද ඖෂධ කිහිපයක් සැකසීම සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. බොහෝ රෝගාබාධ වළක්වන අතර ස්වභාවිකව නිරෝගීව සිටීමට කදිම ක්‍රමයකි.
- ආතතියට එරෙහිව ඵලදායී ඖෂධ පැළෑටියක් ලෙස හැඳින්වේ.
- මානසික සුවතාවය ප්‍රවර්ධනය කරන ඇඩප්ටොජන් (ප්‍රති-ආතති කාරකයක්) වන අතර කෝටිසෝල් (ආතතිය) මට්ටම් නියාමනය කරයි.
- කාංසාව සහ චිත්තවේගීය ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
- තුලසි නිතිපතා පරිභෝජනය මනස ලිහිල් කිරීමට සහ සන්සුන් කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් වන අතර බොහෝ මානසික ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි.
- මානසික අවපීඩන නාශකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.
- මතකය සහ සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
- තුලාසි මගින් පෙනහළු වල තදබදයට සහනයක් ලබා දෙයි.
- සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි.
- තුලසි ස්වසන ආසාදන වැලැක්වීම සඳහා සුවිශේෂී ඵලදායී වේ.
- දිලීර නාශක, ප්‍රතිවෛරස් සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර ආසාදන වැලැක්වීමේදී මෙම ඔසු විශිෂ්ට තේරීමක් කරයි.
- තුලාසි වල ඩෙටොක්සිකාරක ගුණ සහ සම ප්‍රබෝධමත් කරන ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ.
- කුරුලෑ ඇති කිරීමට වගකිව යුතු විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එමගින් කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කරයි.
- තුලසි ඔසු පත්‍ර මුඛ ආසාදනවලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඵලදායී වන අතර එය මුඛ රෝග ඇති රෝගීන්ට වැළැක්වීමේ ගුණ ලබා දෙන බව සොයාගෙන ඇත.
ලෝකයේ කොහේ සිටියත් වැදගත් දේ ගැන විස්තර සවිස්තරාත්මකව දැන ගන්න එක් වෙන්න පුවත් WhatsApp සමග |
