ශ්‍රී ලංකා ජනගහනයෙන් 50%කට පමණ පවතින ඌනතාවයක් ගැන සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයෙන් අනතුරු ඇගවීමක්
ශ්‍රී ලංකාවේ ජනගහනයෙන් 50%කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් විටමින් D ඌනතාවයෙන් පෙළෙන බව සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය වාර්තා කරයි. සෞඛ්‍ය විශේෂඥයින් පවසන්නේ විටමින් D ඌනතාවය අස්ථි පද්ධතිය ඇතුළු මිනිස් සිරුරට වෛද්‍යමය බලපෑම් කිහිපයක් ඇති කරන බවයි.
විටමින් ඩී ඌනතාවය ඇති වන්නේ ශරීරයට ප්‍රමාණවත් විටමින් ඩී හිරු එළියෙන් හෝ ආහාරයෙන් නොලැබෙන විට අස්ථි ඝනත්වය නැතිවීම, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සහ අස්ථි බිඳීම සිදුවේ. උදෑසන හිරු එළිය සමට නිරාවරණය කිරීම ශරීරයට විටමින් D ලබා ගැනීමට පහසුම ක්රමයක් ලෙස සැලකේ.
දරුණු විටමින් D ඌනතාවය ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් යන දෙඅංශයෙන්ම වෙනත් රෝග වලටද හේතු විය හැක. ළමුන් තුළ, එය අස්ථි මෘදු හා නැමීමට හේතු වන දුර්ලභ රෝගයක් වන rickets ඇති විය හැක. වැඩිහිටියන් තුළ, දරුණු විටමින් D ඌනතාවය ඔස්ටියෝමැලේසියාවට හේතු වන අතර එය දුර්වල අස්ථි, අස්ථි වේදනාව සහ මාංශ පේශි දුර්වලතා ඇති කරයි. සෞඛ්‍ය විශේෂඥයින් පවසන්නේ විටමින් ඩී සම හරහා, ආහාර මගින් සහ අතිරේකවලින් ලබා ගත හැකි බවයි
සිව්දෙසින් ගලා එන තොරතුරු සැමට කලින්, එසැනින් දැන ගන්න ගගන whatsApp,වෙත පිවිසෙන්න... |
