නොසැලකිලිමත්කම නිසා මියගියත් පිළිකාවෙන් බේරෙන්නේ පුළුවන් බව ඔබ දන්නවද?

පිළිකාව කියන්නෙම මරණය. හැබැයි ඉතින් සමහර දේශීය වෙදකම් සහ සෞඛ්‍ය පුරුදු නිසා පිළිකා මාරයාගෙන් බේරුණු වාසනාවන්තයින්ද නැතුවාම නෙවෙයි. ඉතින් මේ කියන්න යන්නේ පිළිකා මාරයාගෙන් ගැලවෙන විදිහ ගැන ඉන්දීය වෛද්‍යවරයෙක් වන ගුප්තා වෛද්‍යවරයා විසින් මෙලෙස සටහන් කර තිබුණා.

මෙය සියලුම පිළිකා සඳහා ප්‍රතිඵලදායකද නැතිනම් ප්‍රතිලාභ ඔහු පවසන තරම් විශිෂ්ටද යන්න මම නොදනිමි, නමුත් ඒවා යෙන් ප්‍රතිපල නෑ කියන්න බෑ..

වෛද්‍ය ගුප්තා පවසන්නේ නොසැලකිලිමත්කම නිසා මිස කිසිවකු පිළිකාවෙන් මිය යා යුතු නොමැති බවයි.

🟢 පළමු පියවර වන්නේ - සියලුම සීනි ආහාරයට ගැනීම නැවැත්වීමයි, ඔබේ ශරීරයේ සීනි නොමැති නම්, පිළිකා සෛල ස්වාභාවික මරණයක් බවට පත්වේ.

🟢 දෙවන පියවර වන්නේ - සම්පූර්ණ ලෙමන් ගෙඩියක් උණු වතුර කෝප්පයක් සමඟ මිශ්‍ර කර මාස 1-3 ක් පමණ පානය කිරීම ආහාර සහ පිළිකා තුරන් වීමට පෙර පළමු දෙය බව Maryland College of Medicine විසින් කරන ලද පර්යේෂණයකින් එය රසායනික චිකිත්සාවට වඩා 1000 ගුණයක් හොඳ බව පවසයි.

🟢 තෙවැනි පියවර වන්නේ - කාබනික පොල්තෙල් මේස හැඳි 3 ක් පානය කිරීම, උදේ සහ රාත්‍රී සහ පිළිකා පහව යනු ඇත, සීනි වළක්වා ගැනීමෙන් පසු ඔබට ප්‍රතිකාර දෙකෙන් ඕනෑම ප්‍රතිකාරයක් තෝරා ගත හැකිය.

ඊට අමතරව මේ දේවල් ගැනත් දැනුවත් වන්න.

🩺 ආහාර, බීම නිතර ආමාශ පිළිකා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි.

🩺 කිසි විටෙකත් සතියකට බිත්තර 4 කට වඩා ආහාරයට ගන්න එපා.

🩺 චිකන් සවල (අංකුර ආදිය) ආහාර මඟින් ආමාශ පිළිකාවක් ඇති විය හැක.

🩺 ආහාර ගැනීමෙන් පසු කිසි විටෙකත් පලතුරු අනුභව නොකරන්න. අපි කෑමට පෙර පලතුරු අනුභව කළ යුතුයි.

🩺 ඔසප් වීමේදී තේ පානය නොකරමු.

🩺 සෝයා කිරි අඩුවෙන් පරිභෝජනය කරමු ...

🩺 තක්කාලි පරිභෝජනය කිරීම සඳහා හිස් බඩ (බඩගිනි බඩ).

🩺 තෙහෙට්ටුවෙන් ආරක්ෂා වීම සඳහා කෑමට පෙර සෑම උදෑසනකම වතුර වීදුරුවක් පානය කරන්න.

🩺 නින්දට පැය 3 කට පෙර කිසි විටෙකත් කන්න එපා.

🩺 ජලය වළක්වා ගැනීමෙන් දියවැඩියාව හා අධි රුධිර පීඩනය ඇති විය හැක. පෝෂණයේ ප්‍රධාන කරුණ නම් අධික ලෙස ජලය පරිභෝජනය කිරීම විය යුතුය.

🩺 උඳුන තුල හෝ ටෝස්ට් වල පිසින ලද ටෝස්ට් ආහාරයට ගැනීම.

🩺 නින්දේදී දුරකථනය ඔබෙන් off කරන්න.

🩺?- පිළිකාව වැළැක්වීම සඳහා දිනකට වතුර කෝප්ප 10 ක් පානය කිරීම.

🩺 රාත්‍රිය හැර දහවල් කාලයේදී වැඩිපුර ජලය පානය කිරීම දින 15 ක් තුළ කෝපි කෝප්ප 2 කට වඩා පානය කිරීම නින්ද නොයාම සහ බඩේ ගැටලු ඇති කිරීමට හේතු වේ.

🩺 ඔබ අඩු තෙල් ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කළ යුතුයි. ආහාර දිරවීමට පැය 5 සිට 7 දක්වා කාලයක් ගත වන අතර එමඟින් ඔබට මහන්සියක් දැනේ.

🩺 සවස 5 න් පසු අඩුවෙන් ආහාර ගන්න.

🩺 කෙසෙල්, මිදි, නිවිති, වට්ටක්කා, පීච් ඔබට සතුටක් ගෙන දේ.

🩺 දිනකට පැය 8 කට අඩු නින්දක් මොළයේ ක් රියාකාරිත්වය බිඳ දමයි. දහවල් කාලයේදී පැය භාගයක විවේකයක් ඔබට තරුණ පෙනුමක් ලබා දේ.

🩺 බේක් කළ තක්කාලි වල අමු තක්කාලි වලට වඩා හොඳ චිකිත්සක ලක්‍ෂණ ඇත.

🩺 උණුසුම් ලෙමන් යුෂ පිළිකා සෛල විනාශ කරයි. උණුසුම් දෙහි යුෂ අපගේ ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි කරන අතර වැඩි කාලයක් ජීවත් වීමට අපට ඉඩ සලසයි.

🩺 අපගේ දෛනික පානය ලබා ගැනීම සඳහා ලෙමන් පෙති 2-3 ක් උණු වතුරට එකතු කරන්න.

🩺 ලෙමන් අධික උණුසුම් ජලයේ කටුක සුවඳක් ඉතිරි කරන අතර එය පිළිකා සෛල විනාශ කිරීමට හොඳම ද්‍රව්‍යයකි.

🩺 ලෙමන් යුෂ වල විටමින් සී පමණක් අඩංගු වන අතර පීඩනය වළක්වයි.

🩺 උණුසුම් දෙහි යුෂ මඟින් පිළිකා පිළිකා වර්ධනය වීම වළක්වයි.

🩺 උණුසුම් දෙහි යුෂ වැඩ කරන බව සායනික පරීක්ෂණ වලින් තහවුරු විය.

🩺 ලෙමන් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් යක්ෂයාගේ සෛල පමණක් විනාශ වන අතර සෞඛ්‍ය සම්පන්න සෛල වලට එය බලපාන්නේ නැත.

🩺 ඊළඟට ... ලෙමන් අච්චාරු සහ ලෙමන්, ලෙමන් යුෂ, අධි රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට අමතරව ගැඹුරු සනාල රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වයි. රුධිර සංසරණය නියාමනය කරන අතර රුධිර කැටි ගැසීම අඩු කරයි.